Sağlıklı bir kilo alımına ulaşmak, uygun bir diyet, ek kaloriler ve yeterli uyku yoluyla kas kütlesini ve deri altı yağını kademeli olarak artırma sürecini içerir. Milkshake, smoothie, protein shake, avokado suyu ve tam yağlı süt gibi besleyici yüksek kalorili içecekler kilo alımında etkili bir şekilde yardımcı olabilir.
Avcılar’da bir vatandaşın videoya aldığı beton mikserinin yola beton dökmesi üzerine inşaat firmasına çevreyi kirlettiği gerekçesiyle 50 bin TL ceza kesildi.
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne (KKTC) çalışmaya gelen yabancı uyruklu işçilerin nitelik, yeterlilik ve deneyim kriterlerini belirlemeyi hedefleyen “Mesleki Eğitim Faaliyetlerine İlişkin İş birliği Protokolü” güncellendi. Kıbrıs Postası’nda yer alan …
Bloomberg Milyarderler Endeksi’ne göre dünyanın en zengin 8. kişisi olan Bill Gates, günümüzde çocuk olsaydı muhtemelen otizm tanısı alacağını söyledi.
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, “Otomotiv yan sanayimiz başta olmak üzere otomotiv sektörüyle güçlü tedarik bağlantıları bulunan farklı sektörlerdeki yeni yatırımlara yönelik olarak yatırımcılarla görüşmelerimize 2025 yılında da devam edilecektir” ifadesini kullandı.
Şanlıurfa’nın Siverek ilçesinde düzenlenen silah kaçakçılığı operasyonunda 2 şüpheli tutuklandı. Vali Hasan Şıldak, İl Jandarma Komutanlığı ekiplerinin belirlenen adreslere operasyon düzenlediğini açıkladı. Aramalarda 4 uzun namlulu tüfek, 1 gece …
Şarkıları, özel hayatı ve açıklamalarıyla 2024 yılının en çok konuşulan ismi Mert Demir oldu. Mert Demir’in bilinmeyenlerini sizler için derledik. Kimdir Mert Demir?
İstanbul’da Bakırköy Belediyesi, usta gazeteci Uğur Mumcu’nun vefatının 32.yılında bir anma programı düzenledi. İspirtohane Kültür Merkezi’nde düzenlenen program, “Ben Ölmedim ki” isimli sergi açılışı ile başlayarak, gazeteci-yazar Timur Soykan ve İsmail Arı’nın “Uğur Mumcu ve Araştırmacı Gazetecilik” konulu söyleşisi ile devam etti.
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Bilgi İşlem Dairesi Başkanlığı’na bağlı olarak girişimcilik alanındaki faaliyetleri yürüten Tech Istanbul, dördüncü kez gerçekleştireceği Demo Day etkinliğine hazırlanıyor.
Sosyal medya hesabından görüşmeye ilişkin açıklama yapan Grandi, “Geri dönüşlerin kalıcı olması için güvenliğe, çalışmalara, barınmaya ve hizmetlere yatırım yapılması gerekiyor dedi.
Milli Savunma Bakanlığı, 2025 yılı Milli Savunma Üniversitesi Askeri Öğrenci Aday Belirleme Sınavı (2025-MSÜ) başvurularına ilişkin paylaşım yaptı.
Bursa Sanayicileri ve İşinsanları Derneği (BUSİAD), 46. Olağan Mali Genel Kurulu’nu gerçekleştirdi.
Bursa’da, kendisine hakaret ettiğini öne sürdüğü boşanma aşamasındaki eşi F.K. ile annesi S.Ö. hakkında suç duyurusunda bulunan Baykal K. eşinin avukatını dövdü, olay sonrası K. 4 yıl 10 ay hapis cezası aldı.
Bornova Belediyesi Şehir Tiyatrosu (BBŞT), “Güneş Herkes İçin Parlar” adlı çocuk oyununu ara tatildeki öğrenciler için ücretsiz olarak sahneleyerek büyük beğeni topladı.